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原来牙医竟从来不做这13件事

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-29  作者:口腔医学网  浏览次数:241

生活中,很多人都有这样的疑问,自己认真刷牙、饭后漱口,为什么还会有龋齿、牙周病等问题?其实,你的牙齿可能是被一些不起眼的习惯损伤。近日,美国《预防》杂志邀请多名牙科专家总结“牙医从不做的13件事”,大家不妨对照看一下。

1.把牙齿当工具。把牙齿作为开瓶器开啤酒,当成剪刀撕开塑料袋,或当成其他工具使用,都会大大增加牙齿断裂、牙根损伤、慢性下颌疼痛等风险。

2.牙刷乱放。把牙刷放在卫生间会导致冲马桶时细菌通过空气污染牙刷。

3.吃太多高糖食物。蛋糕、饼干等高糖食物会让口腔中的细菌激增,导致蛀牙。

4.长时间含着糖果。会导致牙齿永久性着色,并且长时间高糖的环境也会增加蛀牙风险。

5.喝完红酒不漱口。红酒中的酸性物质可软化牙齿珐琅质,导致牙齿变黄。

6.刷牙太用力。刷牙用力过猛不仅会导致牙龈过敏,而且损害牙釉质,增加龋齿风险。

7.睡前不刷牙。晚上睡觉前刷牙很重要,因为这能更有效地防止牙菌斑的形成。

8.不定期洗牙看牙。牙科专家建议,每6个月洗一次牙,至少1年看一次牙医。

9.使用漱口水后不漱口。漱口水往往含有酒精,酒精挥发容易导致口腔干燥,进而导致牙齿损伤。用漱口水后别忘记再用清水漱漱口。

10.不吃口香糖。唾液堪称“最佳护牙利器”,因此,任何可增加唾液分泌的方法都有益保护牙齿。

11.拒绝自来水。因为其中的氟化物可坚固牙齿,并且还能在一定程度上帮助牙伤修复

12.咀嚼硬物。使劲咀嚼没有充分烤爆的硬爆米花等硬物容易破坏牙齿填充物,甚至导致牙齿破裂。

13.咀嚼冰块。过冷的刺激会伤害牙齿,减少牙的寿命。

其实生活中很多人对于牙齿治疗都存在一定的拖延症,致使口腔中的小问题逐渐变成蛀牙等严重问题,造成治疗成本大,12月27日贝斯特口腔将举行老顾客答谢会,届时口腔医生将现场解说各类牙齿治疗技术,现场剖析牙齿治疗全过程。

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